Introduction
Actuellement, 300 000 Britanniques utilisent le CBD pour traiter l’anxiété et l’insomnie, deux problèmes de santé de plus en plus courants.
Les résultats de la recherche
Des chercheurs américains ont récemment trouvé des preuves soutenant l’efficacité du CBD pour traiter à la fois l’anxiété et l’insomnie, affichant une amélioration chez 79,2 % des patients souffrant d’anxiété et 66,7 % de ceux avec des troubles du sommeil.
Popularité croissante
Le cannabidiol (CBD) devient rapidement l’un des « remèdes à base de plantes » les plus prisés sur le marché britannique. En effet, 300 000 Britanniques utilisent déjà le CBD pour différentes affections, notamment l’anxiété et l’insomnie. Mais est-ce efficace ?
Étude sur le CBD
Une étude récente publiée dans The Permanente Journal fournit des preuves solides soutenant l’usage du CBD pour ces conditions. Des chercheurs du Colorado ont examiné 103 adultes rencontrant des problèmes d’anxiété et de sommeil, avant de sélectionner 72 d’entre eux, dont 47 présentaient principalement de l’anxiété et 25 des troubles du sommeil.
Méthodologie de l’étude
La plupart des patients ont reçu des capsules de 25 mg de CBD. Ceux souffrant d’anxiété ont pris cette dose chaque matin après le petit-déjeuner, tandis que ceux ayant des troubles du sommeil l’ont absorbée le soir après le dîner. Certains patients ont reçu des doses plus élevées allant jusqu’à 175 mg par jour, y compris un patient avec des antécédents de traumatisme et de troubles schizoaffectifs.
Suivi et résultats
La majorité des participants ont continué à prendre leurs médicaments psychiatriques tout en ajoutant le CBD à leur régime. Les médecins ont évalué les patients chaque mois. Après le deuxième suivi, 41 patients (56,9%) prenaient toujours du CBD, et 27 (37,5%) ont continué lors de la troisième évaluation.
Amélioration des symptômes
En moyenne, il y a eu des améliorations notables de l’anxiété et du sommeil chez le groupe de patients, avec des résultats durables. Lors de la première évaluation mensuelle, 79,2 % (57/72) des patients anxieux et 66,7 % (48/72) des patients souffrant de troubles du sommeil ont signalé une amélioration de leurs symptômes.
Limitations
Cependant, 15,3 % (11/72) et 25,0 % (18/72) des participants n’ont noté aucune amélioration des symptômes d’anxiété ou de sommeil.
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